健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
« ■ホッとひといきハーブティー☆ | メイン | ■【】レポ☆日本一わかる!セラピストのための解剖生理講座②をセラピストはもちろん、施術家、運動指導者に向けて開催しました★ »
コメント