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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2011年10月23日 (日)

■ユーカリで芳香剤&お掃除スプレー☆

2011-10-23 20.11.14運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、お掃除三昧。

やりだしたら、気持ちよくて、きりがありません。

というのも、最近、ほとんどの生活用品を手作りしているから。

手作りしているモノを使うのって、楽しくて仕方ないのです。

今日は、重曹とユーカリでトイレ用芳香剤とお掃除スプレーを作りました。


ユーカリの香りは、呼吸器には抗ウィルス作用があり、また、デオドラント・殺菌作用があります。

トイレの芳香剤として使うと、なんだかスッキリ!

以前は柑橘系を使っていましたが、果実より、葉っぱ系の方が合うような気がします。

 

簡単につくり方を書きますね!


■芳香剤

≪材料≫ 重曹&お気に入りの精油

重曹に精油を数滴たらすだけ。(主張する香りなので入れ過ぎないコト)

重曹は、消臭効果や湿気とりにもなるのですが、古くなった芳香剤は、トイレやシンクの掃除にクレンザーとして使えます。


■お掃除スプレー

≪材料≫

水1カップ

重曹 小さじ2~3

お気に入りの精油 数滴(主張する香りなので、あまり入れ過ぎないコト)

1カップの水に重曹を小さじ2~3杯入れて、お好みの精油を入れるだけ。

クエン酸水と併用して使うと、恐ろしいほどピカピカにまります。でも、混ぜると化学反応起こして吹きこぼれるので別使いしてね!

トイレ以外のお掃除にも使えるし、とっても便利ですよ。

 

今まで、お掃除洗剤や芳香剤を購入していましたが、作れるのに感動。あんまりお金かからないし、何よりお掃除が楽しい。

ペットがいるので、とっても安心です。

 

アロマや重曹に出逢えて感謝☆

日々感謝

運動指導者 坂田純子


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