■【動画・健康サポートプロジェクトチャンネル】水中ウォーキングを楽しもう！！水中ウォーキングで肩凝り解消！(２)
健康サポートプロジェクトです
【健康サポートプロジェクト 活動中ＨＰはこちら⇒ http://www.kenko-support.net/ 】
水中ウォーキングを楽しんでいただくために、Ｙｏｕｔｕｂｅを使って動画を配信いたします。Ｙｏｕｔｕｂｅは、パソコンで簡単にご覧いただける無料のチャンネルです。
どうぞご活用ください。
今回は、肩凝り解消・改善の水中ウォーキングです。
寒くなると身体が縮まり、肩が上がりやすく、肩周りが凝りやすくなります。
肩周りをほぐして、肩凝りを解消・改善する水中ウォーキング「肩周りがほぐれるウォーキング」をご紹介します！
コメント