■【動画・健康サポートプロジェクトチャンネル】水中ウォーキングを楽しもう！！水中ウォーキングで肩凝り解消！(1)
健康サポートプロジェクトです
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水中ウォーキングを楽しんでいただくために、Ｙｏｕｔｕｂｅを使って動画を配信いたします。Ｙｏｕｔｕｂｅは、パソコンで簡単にご覧いただける無料のチャンネルです。
どうぞご活用ください。
今回は、肩凝り解消・改善の水中ウォーキングです。
寒くなると身体が縮まり、肩が上がりやすく、肩周りが凝りやすくなります。
肩周りをほぐして、肩凝りを解消・改善する水中ウォーキング「肩周りをほぐそうウォーキング」をご紹介します！
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