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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年10月18日 (火)

■FOREVER

2011-10-18 16.58.57運動指導者の坂田純子ですpaper

買い物に行くのに、車の中で聴きたくなった

「SPICE GIRLS」のFOREVER。

キュートでセクシーな女の子に憧れていて、よく聴いていた。

今でも、このアルバムが大好きです。


むかーし、B○Sインストラクターをしていたころがあったのですが、

「HPLLER(ホラー)」という曲が腹筋パートだったバージョンがあって、

「腹(はら)腹(はら)~♪」と聴こえる箇所が、腹筋の動きとマッチしていて、しんどさ忘れるくらい・・・。

盛り上がりました。

この曲を聞くだけで、あの当時の腹筋パートが指導できそう。

久し振りに聴いても、古さを感じないのは、あの当時の思い出と、スパイスガールズの曲や歌の素晴らしさなんだろうな。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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