健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
« 2011年10月29日 | メイン | 2011年11月1日 »
運動指導者の坂田純子です
今朝、モーニングを食べに行った近所のカフェ★
ここは、ある企業のスタッフたちが、「こんなカフェあったらいいね！」と、企画からハード面まで、手作りしてしまった場。
本職は、カフェじゃなくて全く違うおシゴト。
同じ方向を見ている誰かと語る
「あったらいいね」
と言う言葉は、何だか、実現てしまいような言葉。
最近、私はそう思います。
そして、この写真は、
「ハッピーハロウィ～～ン！」と、渡されたプレゼント。
大学の先生仲間から。
なんだか、ほんまにハッピーになった。
こうやって、人をハッピーにさせてしまう人ってイケテル。
１日ハッピーでした。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
８月から、毎月１回ずつ開催していたアクア３ＲＥＰ講座。
第１回目は、吉田麻友子（まー）さんによる指導力ＵＰのお手伝いをする講座。
第２回目は、坂田純子（私）による、プログラミングのご提案講座。
第三回目の締めを飾るのは、うどん県香川代表、永峰昭宏さんによるバリエーション提案講座。
３０日の、野見山さん講座後はアクア３ＲＥＰ。
永峰さんに、捻る動きをご提案していただきました。解剖学的な裏づけを伝授くださったあと、意図的にキュ～～～～ッ。
水の中だから、浮く力が働き、関節に負担をかけるコトなく捻る動きが出来ます。
また、抵抗（水の重たさ）があるからこそ、筋肉を鍛えるコトができます。（詳しくは、どこかで永峰さんの講座をご受講くださいませ）
私は残念ながら、プールに入水するコトなく、（裏方）遠くで見守っていたのですが、なるほど！と納得の６０分でした。
勿論、永峰ＪＵＭＰ！も炸裂～★
ご参加くださった塾生さんには、私のパソコンが直り次第、動画配信をしたいと思いますので、受講いただいた内容を再度学びたい！確認したい！そんなときにご活用ください。
実は、表塾（公開セミナー）は、今回で今年最後でした。
今年も、ご愛顧ありがとうございました。
来年も、みんなが知りたいコト、学びたいコトを、表塾にとどまらず、今年はスタッフＯＮＬＹ受講だった裏塾（主に動く講座ではなく、運動指導とは別のビジネス系・マインド系のアイデアのシェア）でも共に学べる「場」づくりをしていきたいと思います。
裏塾は、塾生様向けにメルマガやＢＣＣメールでお知らせしていきます。
表塾（公開セミナー）の方はブログやツイッター、フェイスブック、チラシ等でお知らせしていきますので、ピンと来たらご参加ください。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
２０１１年もありがとうございました。
これからも末永くよろしくお願い申し上げます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
みんなでキュ～～～～ッ！まーさん、アントニオ猪木！？（撮影：あまＰ）
運動指導者の坂田純子です
（撮影：まつじゅん）野見山さんの講座時のお昼休み風景。
全員、あぶり焼肉定食を頼んだので、この後狭いテーブルに、（牛だけに）ギューギュー鉄板がならんで肉で埋め尽くされるのでありました。
良く食べ、良く笑う。
この面子での集合は、これが初めてなのに、ほんとに楽しい女子昼食会だったー！！
また再会しましょう。
そして、こちらは・・・野見山さん講座＆アクア３ＲＥＰ後。
健康サポートプロジェクト（）の男子に囲まれるチートス。
来年、どんな講座をしようかなー、したいかなーなんて雑談会。
詳しくは決まってませんが、ザクーッと大枠は決定。
これから、天井Ｐ（プロデューサーとみんなのパパと言う意味）がコツコツ積み上げていきます。
また、塾頭三井がスタジオの講座を提案していきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
楽しみにしていてね♪
あ、１つ決まったのは・・・、塾を愛顧してくださっている仲間の、トモトモ（村上智子さん）と新ちゃん（新城めぐみさん）のアクアコラボ講座決定★
では、いつもいいエネルギー出してくださってます。
レギュラーに近い感じで足を運んでくださっているので、わたしたち塾生も安心して学べます。
来年のいつごろになるか、まだ未定ですが、この２人の伝えたいコトが（塾生だけに）熟生したころ、
あふれ出すように、みなさんにプレゼントしてくださると思うので、
こちらも楽しみにしていてね♪
どうぞ、よろしくぅー！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
３０日は、３ヶ月にわたり、毎月１日かけて行われていた
野見山文宏さんによる「感じてわかる解剖学講座（ 主催）でした。
思い起こせば、去年出版されたときによんだ「感じてわかるセラピストのための解剖学」という書籍を読み、
「この人に会いたい！」
そう思い・・・
奇跡的にタイミングで、のみさんに会いにいった1月。
無理言って、猛ラブアタック！！
７月に開催する「ソウルコアステージ」＆今年のの講師を即座にお願いし・・・、みんなへの許可はあとから（笑）。
なんだか、不思議なご縁で、しかも、のみさんとこれからさらに濃ゆくなりそうな予感です。
７月から１０月に渡り、伊豆の遠方から毎月足を運んび、わたしたち運動指導者の考え方に新しい風を吹き込んでくださったのみさん。こころから感謝します。
また、３回連続ということもあり、連続受講の方と安心して学べる絆もできたし、
ピラティストレーナーとして活躍している葉坂君や、鍼灸師の大石君や、お世話になっているサロンのオーナー美保さんの考え方や、目線など。シェア１つ１つから気付きと学びをいただき、いい刺激を受けました。
今回初受講してくださった、アロマを学んでいる理恵ちゃんとは、のみさんを通じて感動のご縁をいただいてしまいました。
（理恵ちゃんが講座の最後でみんなにシェアしてくださった感想・・・、わたし、感動して泣きそうでした）
運動指導者も、トレーナーも、治療家も、セラピストも、みんな繋がっている。
「人の身体」と「のみさん」というキーワードを通して結ばれている。共に学んだ時間は、「みんな繋がってるんだよ」と教えていただいているようで、最高の学びだった様に思います。
今回、呼吸編だったのですが、その講座内でのみさんからいただいた言葉。（私のこころに響いたもの）
資料の端々にたくさん書いた「どちらでもない」
「危険なのは留まるコト」
「スペースが空いたら、新しい空気が入ってくる」「スペースを作って呼吸しやすい場をつくる」
（1日、のみさんが話した言葉、全て響きまくったのだけど）このあたりの言葉が呼吸だけで無いいろんなシーンにあてはまって
ゴンゴン鐘が鳴ってました。
うまく言葉には出来ないのですが、いろんなコトが自分の中で繋がり始めました。それは誰かの言葉を真似しただけ、口先だけでない、魂の奥底からの自分の思想。
何だか、知識だけでなく、人として成長できた、気付きを得た３ヶ月でした。
のみさん、ありがとう！
そして、ご縁あって一緒に学べたみんな。ありがとう！
今度は、伊豆へ・・・のみさんに会いに行こうツアーを企画したいと思います。
みんなと同窓会ができるコトを楽しみにしています。
出逢ってくれてありがとう。
日々感謝☆
運動指導者 坂田純子
