健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
ごめんなさい。
写真、愛犬が口から団子出してる写真載せたら、
某プロデューサーからのダメだしがありました。
怖いと・・・・。
なので、かわいい写真に差し替えです(笑)
お仕事から、帰宅したら・・・
丁度、愛犬が団子を盗み食いしている現場を押さえた。
・・・ううう、楽しみにしていた団子。しかも高いところに置いておいたのにジャンプしたのか?
団子より、正直愛犬の方が心配。
おひげも伸びたね。
トリミングしよう!
お留守番、ありがとう。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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