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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年1月12日 (木)

■いい買い物☆

2012-01-12_12.44.42運動指導者の坂田純子ですpaper

写真はお気に入りブランドのTシャツ☆

今日で、袖を通したの2回目!

おや?!脇破れてるやん。

準備運動の脇腹ストレッチ中『あっ!』と、気づく。

『や、やぶれてる~』とつぶやいたら、

スタジオに笑いの神がおりてきたぁ!

ナイス☆60%OFFで、笑いも買えた(^-^)いい買い物。

ありがと!

木曜朝って、パンツのチャック全開だったり、

ステップクラスでは、インストラクターオリエンテーション用(方向や向きを変えるときにつかうステップ台)の台で

しかも対面で

お客様が動いてくださったり・・・(笑)

何かと「笑いの神様」がおりる曜日。

いやぁ~、大好きな皆さんと、大好きなフィットネスクラブでレッスンさせていただいてます。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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