健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
2日間、福岡に飛びまして、アクアダンス指導の普及に行ってまいりました。
(アクアダンスの認定資格◎jafa AQBI のお仕事です)
時間一杯お仕事したので、福岡を満喫することはできませんでしたが、
飛行機の時間ギリギリで、『めんべい』と『辛子明太子』無事get。
参加者様との、出会いと、ナビゲーターとしての経験に感謝☆
今回のパートナーのシンタロウ君。
協会のМさん、お世話になりました。
ありがとう!
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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