「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

毎週、水曜日は、東大阪・永和スタジオ（ＪＲ河内永和駅から徒歩１分）にて、健康体操サークルを開催しています。

今日は・・・

健康体操もしたけれど。

手作り味噌の作り方、

オイシイ漬け物の漬け方、

過去の古傷自慢大会★

話に花咲く。

笑顔の花咲く。

身体もうごかしたけどもー。

口もよーく動いた日でした。

お客様の笑顔が１番！！

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

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健康サポートプロジェクト

【出張運動指導・講演・健康体操サークル】

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運動指導者の坂田純子です

去年、オリジナルプログラムである、リズミックウォーキングや、他エクササイズ指導で使用するオリジナル音源を作りました。

【リズミック・ウォーキングとは、歩きながら様々な筋肉と関節を動かし、こころと身体をほぐすプログラム】

音楽著作権から守ってくださっているフィットネスクラブ様以外での活動や、

日本中に、私達運動指導者が提供する運動を発信・提供したい思いから。

サウンドを制作してくださった会社様から、お年賀が届きました。

こんなメッセージとともに。

「長い時間費やしてできたＣＤ。大好きな仲間とノリノリの時に聴いてみて・・・（中略）夢に向かって一緒に歩きませんか！応援よろしくお願いします！」って。

音楽、めっちゃカッコイイ！！

思わず鳥肌が立ちました☆

メッセージも素敵☆

そして、粋なお年賀（ＣＤ）に、なおさら惚れました。

「はい。大きな夢に向かって一緒に歩くことで、私たちも夢に到達しそう。」

応援します！！！！

 そして、仲間と、こころを鼓舞させるときに、聴きたいとおもいます。

仲間・・・辞書で引けば、「一緒に物事をする間柄。また、その人。」「趣味を同じにする仲間」「飲み仲間」 などといろんな意味が出てくると思うけれど、

飲み仲間や遊び仲間、趣味仲間は、オトモダチの方という方がしっくりくると思う。

私たちが言う仲間は、何か一つの共通の目標を持って、力を合わせていくチームのこと。

私たちの夢をかなえるお手伝いをしてくださったこの素敵な会社も、私たちのチームのメンバー（にさせてください）

運動指導とともに、作ってくださった音源を旅させたいと思います。

どこまで遠くに届くかな。

そして、私達健康サポートプロジェクトも、お客様の夢をかなえるお手伝いをするという根本を忘れないでいたいとおもいます。

初心に返りました。

感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

手づくり大好き、ＪＯの作品。

いつも、びっくりするくらい、手がかかった（？）クラフトをつくって、

みんなを笑わせる。

彼女との出会いは奈良。

しかも、今日誕生日を迎えた仲間、チートス（増田千都）をスカウトした日。

なので、ＪＯとの出会いの日は、忘れられない日。

今回は、ＭＹオリジナルキャラクター『じゅりーす』と、

オリジナルプログラム『リズミックウォーキング』のマークで、

コースターを作っていた。

大切にしているものを、大切にしてくれる人。大切で貴重★宝。

ありがたい。

ありがとう。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子