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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年1月18日 (水)

■大切にしていること

1326882787460運動指導者の坂田純子ですpaper

手づくり大好き、JOの作品。

いつも、びっくりするくらい、手がかかった(?)クラフトをつくって、

みんなを笑わせる。

彼女との出会いは奈良。

しかも、今日誕生日を迎えた仲間、チートス(増田千都)をスカウトした日。

なので、JOとの出会いの日は、忘れられない日。

今回は、MYオリジナルキャラクター『じゅりーす』と、


オリジナルプログラム『リズミックウォーキング』のマークで、

コースターを作っていた。


大切にしているものを、大切にしてくれる人。大切で貴重★宝。

ありがたい。

ありがとう。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子


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