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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年2月11日 (土)

■アクアダンスインストラクター様への発信【 アクアセミナーのご案内】

2012-02-11_20.07.49運動指導者の坂田純子です。

が1週間後に迫ってきました。

今回は、アクアダンスプログラムのリニア(次々動きを変化させる)という手法を使い、新しい動きのバリエーションを確実に増やすことを目的とします。

実は、リニア上手はコンビネーション上手(組合せ)、レッスン運営上手・・・、どんなプログラミングにも対応できます。

今回は、定員制、少人数寺子屋方式で、共にアイデアをシェアできる対話方式をとります。(→少人数制にしたいので、もうそろそろ〆切ろうかと)

1人で考えるより、2人で、2人より3人。

脳の可能性が広がる。一緒に、プログラムや学びの時間を作りませんか?

※詳細・問い合わせはメッセージくださいませ。

■とき:2月19日(日)18時~20時

■会場:東急スポーツ心斎橋店様(⇒レンタルさせていただいています)

■ナビゲーター:坂田純子

■詳細は、メールフォームを通じてご連絡くださいませ。

 

みなさんと学びの場を共有できること、楽しみにしています。

日々感謝

運動指導者 坂田純子

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