健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
いいの見つけちゃいました。
seven&iの恵方巻き。
恵方巻き、結構デカスギませんか?
食べきれない…と、毎年突っ込みいれる方、
もしくは、無言で食べれない方にオススメのminiサイズです。
今年の恵方は北北西。
今年こそは、きっと無言で食べれることでしょう。
それから・・・
節分にちなんで、プロフィール写真を変えました。
実は、毎月変える予定です。
楽しみではないかもしれませんが、
おたのしみにっ!!
毎月のわたしをお届けします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
かわゆいっすね〜
寒い日もアクアで、頑張ってます
投稿: たらふくまんま | 2012年2月 3日 (金) 21:52
☆たらふくまんまさん☆
ありがとうございます。 3月バージョンもお楽しみニッ。
投稿: じゅりー(運動指導者 坂田純子) | 2012年2月13日 (月) 14:56
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コメント:
かわゆいっすね〜
寒い日もアクアで、頑張ってます
投稿: たらふくまんま | 2012年2月 3日 (金) 21:52
☆たらふくまんまさん☆
ありがとうございます。
3月バージョンもお楽しみニッ。
投稿: じゅりー(運動指導者 坂田純子) | 2012年2月13日 (月) 14:56