健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
アロマクラフトづくりの後は、香川から塾仲間の白玖ちゃんが関西入りしていたので、デートです。
今夜は、アホな話は抜きで、お仕事の話でもない「熱い」話に花を咲かせました。
白玖ちゃんは、利益でもなく、名誉のためでもなく、損得関係なしで付き合ってくれる1人。
大切な存在です。
・・・確信したことは、目の前の人を大切にし続けたい★
そんなことです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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