「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

（じがくじゅく）とは、運動指導者が集う勉強会や、どんな方でも参加できる講座やイベントを企画している健康サポートプロジェクトの教育事業。

今回は、お試しで、女子部開講。

アロマクラフトづくりです。

３つのスキンケア製品を手作りしました。

１つめは、唯一レシピが残ると言われる若返りの化粧水・ハンガリーウォーター。

この化粧水を使って、ハンガリー王妃（７０歳）が隣のポーランドの国王に求婚されたと言うもの。

２つめは、水と、お気に入りの材料や精油を入れてつくる簡単化粧水。

３つめは、自分の肌のタイプに合わせて作る顔のマッサージオイル。

初めて、アロマクラフトを作ったチートスとコッヒーは、終始「こんな簡単にできるのすごい！」「いいにおい」「はやく使いたい～」などニコニコ感動。

やっぱり、こうやって、仲間や「場」にあつまるみんなが、ニコニコ喜ぶ姿を見ているのって好きだな。

そして、みんなで作るのが、またいい。

低価格で自然のものを使って手作りするスキンケア製品は、どんな高価なものより愛がタップリこめられています。

安価だから、スキンケアを贅沢に楽しめるし、お肌と心の健康にも繋がるね。

ハンガリーウォーターは、１カ月くらい冷暗所で寝かして熟成させます。この待つ時間が待ち遠しくて、使った時のうれしさ倍増↑↑↑

今度は、クリームやリップをつくろうね。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子