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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2012年2月 8日 (水)

■未来と現実の間★

2012-02-08_11.48.43運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、大阪も本格的な雪が舞いました。

遠い天は晴れだったけど、現実は寒くて雪が舞う早春。


今まで、未来とか精神性とか・・・遠い旅をして、

ちょうど、去年あたりから、ようやく近いところ(自分)に戻ったような気がする。


遠くに行ってみて見えたのは、未来も、現実も、両方大切だってこと。

行ったり来たりの揺らぎが大切だってこと。


揺らぎながら、今できることを未来に向かって一生懸命するだけ。

一生懸命動けば、必然的にやることが次々見つかる。

見つかってる。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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