■受動と能動の間★
運動指導者の坂田純子です
今日の健康サポートプロジェクト。
健康体操サークルの前、調子を崩されてるお客様に、ボディケアで調整させていただきました。
かなり楽になったご様子で、「今日は来てよかった！」とのお声。
喜んでいただけたのがうれしかったです。
そのあとは、健康体操で能動的に身体をほぐしていただきました。
なんとかならないときは人の手を借りるのもいい。
なんとかなるときは、自分自身でケアできるのが一番★
そんな心と身体の健康をサポートするお手伝いさせてくださいね。感謝★
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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