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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年2月11日 (土)

■自分の足で歩くこと

2012-02-10_17.23.57運動指導者の坂田純子ですpaper

金曜は、午前中フィットネスクラブで運動指導のお仕事をさせていただいた後、

健康サポートプロジェクトの活動の一環で、自分たちの足で調査に歩きました。

歩いてみると発見がいっぱいです。

土地や人のエネルギーや、生活の流れなど肌で感じることが出来ます。

また、地元の人とお話することで、さまざまな仕組みが見えてきます。

かなり、びっくりしたのは・・・

いつも健康体操サークルに足を運んでくださっているお客様と偶然バッタリ会ったこと。

運命を感じました。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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