■これから、ご縁を深めに行ってまいります。
運動指導者の坂田純子です
さぁー。
今日は「みんなでつながる関西の輪」の集い。
職業、環境、どんな役割にも関係なく、みんなでワイワイ美味しいお食事とお話で盛り上がる会。
関西の輪・・・といっても、いろんな県から参加されるので、
名ばかりの「ご縁」の会。
今日のメンバーは、初顔合わせになる方もいらっしゃって、メンバーと時間は、今夜限り。
大切にすごそう。
それから、あまりにも寒くて、ミニスカート履いていくねと言ったけれど、ごめんなさい！パンツでいきます。
足は、全身の血液循環に関係が深いスポット。
心臓から離れた下半身の血液は、ふくらはぎなどの足の筋肉によって心臓に送り返されていて、は第二の心臓とも言われる部分。
健康は足もとからなのだ。
日々感謝
運動指導者 坂田純子
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