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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年3月17日 (土)

■一期一会

運動指導者の坂田純子です。

同級生が亡くなったことを知りました。paper(昨日のことで、今はもう、大丈夫です。心の中で生きています)

こんな悲しい知らせもチラホラ聞くようになっただけ、年を重ねたということですが、命あるものは、必ず肉体を離れるときがくること、わかっていても悲しいです。

悲しいのは、もう、会えなくなるから。

日々を大切に、こころから大切にしたい人たちを大切に、丁寧に味わい深い人生を送りたいです。

S君、ありがとう!

 

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