■健康サポートプロジェクト・ビジネスパーソン編 ウェストシェイプエクササイズ
運動指導者の坂田純子です
健康サポートプロジェクトのNEW健康体操動画シリーズです。
働くすべての人にささげる、いつでもどこででもできる健康体操です。
ウェストのお肉が気になる！ウェストのお肉が気になる！そんな方に、メールを打ちながらでも簡単にできる脇腹のストレッチをご紹介！
女性のみなさま必見です。
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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