■健康サポートプロジェクト・ビジネスパーソン編 首の体操
運動指導者の坂田純子です
働くすべての人にささげる、いつでもどこででもできる健康体操です。
眠たい会議中に、気付かれずに行える首の体操・・・うーん、気付かれないかな？
（首の後ろ側はたくさんの神のみち≪神経≫が通っています。軽く、優しく回しましょう）
一緒にレッツ、エクササイズ！
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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