健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
ただいま、豆苗栽培中。
確実に一本突出してる。
縦軸が年齢で横軸が身体の発育ならば、急激な成長曲線。
寿命が一定なら、ゆっくり一日を味わって、
寿命が永遠なら、走り続けるし、
寿命がわからないから、ゆっくりしたり。走ったり・・・。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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