■豆苗栽培でおもうこと★
運動指導者の坂田純子です
ただいま、豆苗栽培中。
確実に一本突出してる。
縦軸が年齢で横軸が身体の発育ならば、急激な成長曲線。
寿命が一定なら、ゆっくり一日を味わって、
寿命が永遠なら、走り続けるし、
寿命がわからないから、ゆっくりしたり。走ったり・・・。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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