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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年4月 6日 (金)

■祝杯・・・と、しばらくお預けになる好物。

2012-04-06_21.07.05運動指導者の坂田純子ですpaper

プレゼン前にたべたランチのお店で、

偶然、沖縄料理のお店『てぃーあんだ』のおばぁに会って、

夜の祝杯は、吸い寄せられるようにお店へ。

どこにいても、すごいオーラ、空気は、ただ者ではないなぁ。

あんな素敵な笑顔のおばぁになりたい。

いつもface bookを見てくれてる店長や、odu君にも会えたし、HIGA兄さんの料理は職人技。

写真はHIGA兄さんの包丁技。

ここしばらく、働く人に会いに行っている気がするな。

さぁ、この夜の宴もしばらくお預け。 2012-04-06_22.16.22

体重は、標準なのですが、

ボクサーの様にほんの少し重量を落とします。

ミッションを遂行するために、

夜のスイーツ、昼間の間食をやめ、毎晩パックと・・・、

疲れない程度(活性酸素を溜めない)のマラソン。

がんばるで。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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