健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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我が家のベランダ菜園(?)の、ラディッシュ君たちが一斉に芽を出し始めました。
混み合ってます。
同じ土壌・狭い世界で、同じ栄養を吸収しても、
そんなに大きなラディッシュは期待できなくて、
大きいプランターで、間引きをしてあげると、自由にすくすく成長する。
あたりまえのことですが、
すごく深い現実。
少し大きめのプランターを、もう1つ購入してすくすく育てようと思います。
自然は、先生だな。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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