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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年6月14日

2012年6月14日 (木)

■みんなちがって、みんないい。

2012-06-15_01 22 11運動指導者の坂田純子ですpaper

今日の運動指導の業務委託先から帰宅し、読書をしていたら、スーッと寝込んでしまい、気が付いたら、夜の23:00。

やることたくさんありましたが、起きてから(眠れなくなったので)取り掛かってます。

読んでいたのは、アスペルガーや学習障がい、注意欠陥多動障がいを漫画にしたもの。

アスペルガーや学習障がいや注意欠陥多動障がいとは、発達障がいのこと。

私たちの小さいときは、全く聞かなかったですが、最近では、よく聞くようになってきました。

私が学んできて、今実践したり、検証しているブレインジム(動きで脳を活性化する)やキネシオロジー(東洋医学のノウハウが詰まったエネルギーワーク)は、≪以下、セラピーと書きます≫

発達障がいで出てくる、生きにくいことが軽減したという事例があるので、このあたりにも興味をもちつつ、読書してます。

セラピーを学ぶうちに、いろんなことが見えだし、感じだし、人との境界線も一層引くようになりましたが、

発達障がいの存在を知ったことで、


今まで以上に、人との違いを理解できるようになりました。

動きによって、生きにくさを少し軽くできる。

課題は盛りだくさんですが、運動指導者として貢献できること、まだまだありそうです。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■健康サポートプロジェクトのWEB活用事例を講演します。

2012-06-13_23 00 24運動指導者の坂田純子ですpaper

私は、運動指導以外にも、

運動指導者の方や、健康や運動のことを知りたいという国民の皆様に、

健康セミナーや講演をさせていただく講師業をしています。


7月末~9月末までのスケジュールは、講師業がずっしり詰まっていて、

あとからバタバタしないように、少しずつ準備に取り掛かっています。(・・・といえ、いつもバタバタするのですが)

最近多いのは、

運動指導や健康に関する講師のほか、活動事例や工夫をお話しすること。

今回はWEB活用事例です。

ずっと感じるのは、現場や活動で実際に実践していることが一番求められている様な気がすること。

そこにお答えすること、私が一番大切にしたいことです。

また、詳しいことが発信できるようになりましたら、紹介させていただきますねっ。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■初収穫です

2012-06-14_07 39 15

我が家のベランダ菜園。プチトマトの初収穫です。

重すぎて、自分から「食べごろです」と落ちてきました。

ん~。なんだか、ずっと育ててきたから、一口で終わっちゃうのもったいないなぁ。

しっかり、味わっていただきます。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子