■手作りアロマスプレーづくり
運動指導者の坂田純子です
駐車場に大きなシマ蚊が発生し、車の中にも飛び込んでくるので、
お仕事あと、強力虫除けスプレーを買うためにアロマショップへ。
新しく、レモンユーカリとローズマリーシネオールをゲットしました。
ローズマリーシネオールは認知症予防の研究結果でもよい結果を出した精油。
若返りのハーブでも有名。
今日は、ペパーミントやレモンユーカリ、ローズマリーシネオール、ゼラニウムの精油を使い最強虫よけスプレーを作り、
他にも、柑橘系のルームフレグランスを作ってみました。
自分で、身につけるものを作るって、楽しいし、安心。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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