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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年7月 6日 (金)

■2012年8月5日(日)関東に出没します★アスリエコンベンション2012【アクアダンス指導者様!一工夫するだけでバージョンUPできるクラスづくり提案】

運動指導者の坂田純子です!

【8月5日(日)東京に参ります!アクアダンス指導者の方へお知らせ】

東でのセミナーは2年ぶりです。

このたび、アスリエ様の

「アスリエコンベンション2012」にて、

アクアダンスのセミナーを提供させていただきます。

内容は「バージョンアップアクアダンス振付に筋強化とストレッチを導入」(13:15~15:00)

アクアダンスに筋コンやストレッチ入れるんでしょ!という一般的な想像を大きく裏切ります(笑)

コンディショニングとストレッチという言葉の意味をもう1度考え、誰でもがすぐにとり込めるアクアダンスのバージョンアップを提供させていただきます。

「アスリエエデュケーションアカデミー」のページ(こちら→ http://www.athlie-ea.jp/ )から、インターネット予約もできるので、チェックしていただけると嬉しいです。

フランス語のような私のイントネーションもお楽しみに。東の皆様、よろしくおねがいしますっ。

パンフレットは、こちらからダウンロードできます!→ アスリエコンベンション リーフレットをダウンロード

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