健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
今年も帰省できないっす。今朝は、故郷福井の方に手を合わせ、色々思い出と語り合いました。 この夏は、同級生で集まろうぜー!!と、遠く離れて住んでいる私の日程を1番に聞いてくれたのに・・・。みんなごめんね。 私は、まぁまぁ元気にやってます。 今年は母校が甲子園出場ですね。26年前も出場し、一緒に応援に行ったね。気持ちはともに応援してるからよ。また帰省したら、遊んでください。 (写真は、なんと!26年前?16歳です。注意:当時流行った髪型です。決して不良少女ではありません)みんな、大好き。日々感謝★運動指導者 坂田純子
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