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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年8月23日

2012年8月23日 (木)

■ほんとうにそうだろうか・・・。

IMG_20120823_221918運動指導者の坂田純子です。

みんながおもしろいって言っている遊びがある。

きっとおもしろいんだろうな。

みんながおいしいって言っているお菓子がある。

きっとおいしいんだろな。

ほしいな。ほしいな。

でも、ホントにそうだろうか、そうだろうか・・・。

(小泉吉宏『ブタのいどころ』p154「集団と個人」より)

これは、私の好きな本。

その中の言葉。

ここ最近、保健師さんや、いろんな職業の方と情報交換をする中で、

私がいるとされる、いわゆる業界というところで(業界って言葉、自分たちが作った枠であって、本当は無いんじゃないかなと・・・最近思う)

「これからはこの資格が必要」「このプログラムは習得しておく方がいい」とか言われるものは、


そうでもなかったりする。

驚いた。


もちろん、身に着けておく方が、いろんな情報を得られていいけどね・・・。自分が学びたいことは、しっかり学んでいるし、これからも自分にとって必要なものは学び続ける。


そして、「その資格を持ってるから、あなたに運動指導してもらいたい」「そのプログラムができるあなたにプログラム提供してほしい・・・」ということはほとんどなく、

「あなただから、あなたができる運動指導をしてほしい」という事のほうが多いと実感した。

だから、何をしなければいけないか、もうわかる。

自分という人間を磨いていくこと。

(本当に)信頼してくれる人にこたえること。

これだけ。

さぁ、ご依頼いただいた方に喜んでいたくために、研鑽します。待っててね!そして感謝★

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■疲れた身体をリセットする運動器具、リセットポール揃えました【健康サポートプロジェクト】

IMG_20120823_194109運動指導者の坂田純子ですpaper

運動指導を委託してくださっているフィットネスクラブさんで、

リセットポールを10本購入しました。


疲れた身体リセットします。

健康体操サークルで活躍する優れもの。

参加される皆様に喜んでいただけますように★


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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■育てることは寄り添うこと

PhotoGrid_1345708462547運動指導者の坂田純子ですpaper

運動指導の仕事あと、天王寺北口探索。

商店街でGETしたのは、セロリとニラの苗。

こーゆーの飼ってしまうところは、小学生時の飼育係の名残ですね。

生き物とか、植物を育てるのが大好きでした。

ちなみに、お祭りのヒヨコ10羽、全部ニワトリにしました。(叱られましたが)


苗を買ったら、その日のうちに植えるという鉄則があるので(どこで聞いたのか思い出せないですが)、

帰宅してすぐに土いじり。


日が沈むのと同時に完成。

スーパーで購入して使い終わった後のネギの横に、ニラ。
(決して、けちけち生活ではありません。育てるのが楽しいのです)


ブロッコリーの横に、セロリを植えました。

どう変化していくか楽しみです。

育てることは、寄り添うこと・・・。 PhotoGrid_1345716245711

日々感謝★

運動指導者 坂田純子