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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年2月17日 (日)

■健康サポートプロジェクト活動予定

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運動指導者の坂田純子ですpaper

Twitterでいつも楽しみにしている石井ゆかりさんの「星読み」つぶやきの水瓶座の今日は

「いまのうちだからやっておけること」を丁寧に仕上げる感じの日・・・だそうで、今日は朝から事務処理やベランダ菜園。今のうちにやっておけることに手を付けています。

ようやく、先週種を蒔いたベビーリーフが一斉に起きだし始めました。

ガジュマルの新芽も出て、

雲間から顔を出すほんの少しの光に背中をあたためられ、遠くから近づく春の足音を感じる今日この頃。

健康サポートプロジェクトの2013年も、少しずつ動き出しはじめました。

ここからは、ザックリ決まっている健康サポートプロジェクトの予定をUPしておきます。

まだまだ出動できる余裕がありますので、

地域や会社で健康体操したいわぁ~!という方は、お問い合わせくださいねっ。


※お申込みフォーム: 健康サポートプロジェクトのHPにジャンプします。こちらです⇒ http://www.kenko-support.net/form.php

■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□

heart012月21~23日(木~土) 東京マラソンEXPO2013 
@東京ビッグサイト・株式会社デューク様ブース ⇒詳細はこちら★★★


heart012月24日(日) てるてる寄席 15:45以降 @守口市・テルプラザ ⇒詳細はこちら★★★

heart013月15日(金) 企業様での月1出張フィットネス 18:00~19:00


heart013月22日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操」 
午前中です。詳細が決まり次第告知します⇒問い合わせ TEL:072-812-2918(野崎ほんわかスタジオまで)


heart014月21日(日)守口市でおこなわれるイベントで健康体操をさせていただきます。(近日詳細UP)

heart016月30日(日) 守口市で行われる落語会にて健康体操教室をさせていただきます。(近日詳細UP)

heart01毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和⇒詳細はこちら★★★

決まり次第、お知らせいたします。

皆様、運動で、一緒に身体も心もイキイキさせませんか??皆様に出逢えるのを楽しみにしています。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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6a0128757d360d970c017ee6851248970_3健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

http://www.kenko-support.net/

人生がときめく健康体操教室のホームページはコチラ→http://kenko-supportproject.jimdo.com/

6a0128757d360d970c017c3469573e970_2facebookページ更新中

http://www.facebook.com/kenko.support

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