「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

午前中は、髪を切りに行ってまいりました。

アシメ（非対称）にしていたのを、シンメ（左右対称）に戻してきました。

仕事柄、
身体の事には敏感すぎるのかもしれませんが、

左に傾くせいか？陰になるのか？
顔が左に下がり、カバーするように骨盤が上がっているような気がするので、
信頼おける美容師の方のおススメで、
分け目の位置を右から左に変えていただきました。
超・気に入っています。

（しげさん！ありがとう）

いつまでも綺麗でいたい。
こうしたい。
ああしたい。
煩悩だらけです。

そうそう、お彼岸ですね。

【お彼岸とは？】

仏教では、生死の海を渡って到達する悟りの世界を彼岸といい、その反対側の私たちがいる迷いや煩悩に満ちた世界を此岸（しがん）といい、秋分と春分は、彼岸と此岸がもっとも通じやすくなると考え、先祖供養をするようになりました。

普段、此岸（しがん）の世界に立つ私も
この時期だけは何となく彼岸の世界を考えたり・・・（という事にしておきます）。

今年も親不孝な私はお墓参りに帰省できそうもないので、
関西の我が家で対話したいと思います。

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写真はピンポンマムという菊。

我が家は、玄関に生花を飾るようにしているのですが、
いつも花屋のおばちゃんが（勝手に）決めています。

今回は、『お彼岸やからピンポンマム（菊）な』と今週は菊です。

先日の中秋の月といい、
ポンポンマムと言い、
この形・・・頭に残りませんか？

深夜なのに、さつま芋とパイナップルで『きんとん』作ってしまいました。
今日は、仕事で身体を動かした以外に1時間ウォーキングをしたので良しとしましょう。

なんだか、明日はまんまる「おはぎ」作っちゃいそうです。

やっぱり、此岸（しがん）の世界から抜け出せない。だって人間だもの。

南無～

日々感謝★
運動指導者　坂田純子