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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年1月 8日 (水)

■らくらく健康だより、イメージはインテリアの1部。やさしい色使いにしてみました。

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大阪ではたらく運動指導者

健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

運営させていただいている各健康体操教室で、
「健康だより」を発行し配布させていただいております。

教室内でやった体操の1つを
おうちでも手軽に簡単に、
そして正しく安全に効果的に行っていただくための道しるべ的なお便りです。

今までは緑と赤を中心に作っていましたが、
今回は、優しい色遣いにし、文字数をうんと減らしました。(今までもそんなに文字数はありませんが、今回は一目でわかるくらいの数。)

おうちでは、冷蔵庫に貼ってくださっているみたいなので、
出来るだけ可愛く、
部屋が明るくなる様なイメージにしてみました。

皆様の反応を見ながら、インテリアの1部になれる様、改善します。
ぜひ、色んなご意見をくださいませ。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


   
大阪ではたらく運動指導者
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