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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2014年5月26日 (月)

■ランニング・ジョギングに合う曲【山中湖ロードレース2014・プレイリスト②】

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

山中湖ロードレースで聴いていた曲たち。

元気が出る曲を紹介します。

「山中湖ロードレース2014・プレイリスト①」の続きです。

山中湖は暑くて高地(息切れ)で、しんどかったけど、このプレイリストのおかげで軽快に走れました。

Katy Perry - Roar

■Nicki Minaj - Starships

■Justin Timberlake - Suit & Tie 

■Jason Derulo - "Talk Dirty" feat. 2 Chainz

Afrojack - Ten Feet Tall 

■Pitbull - Timber ft. Ke$ha

■Avicii - Wake Me Up

■David Guetta - Where Them Girls At ft. Nicki Minaj, Flo Rida

Chris Brown - Yeah 3x

■MAN WITH A MISSION - Smells Like Teen Spirit

■miwa ヒカリへ

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