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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年5月28日 (水)

■スタジオBodyLux【2014・5月28日】

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江坂にあるフィットネススタジオ・BodyLux
の坂田純子です。


高齢者指導のプロたちがスタジオに遊びに来てくれました。

彼女たちの活動状況や経験談は厚みもあり、
とっても腑に落ち、参考になります。

私も何度か高齢者運動指導について助言をいただいたことがあります。

今日は、貴重な話をありがとうございました。
活動を応援しています!
そして、スタジオを見に来てくれてありがとうね!
また遊びに来てね!

(シニア@プロジェクト 井上春菜さんのHP:http://senior-project.jimdo.com/
(おでかけ運動教室わんせるじんぐ 松元美穂さんのHP:http://wan-seru-jingu.jimdo.com/

――――

Photo_4


名古屋のプロスノーボーダー・黒川哲弘さんにつくっていただいた「フラッグ」が届きました。
お忙しい中、ありがとうございます。

そして、この「フラッグ」を贈呈してくださったS本さんに心から感謝します。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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