■私が走ることに影響を受けた人。【・・・＆ フィットネス女子を応援するオススメラインナップ】
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
黄金週間もお仕事です。
今朝は、出勤前にジョギング。
3㎞程度走ってみました。
私が、走ることに影響を受けた人は、
毎朝10㎞走っているという人生の大先輩。
それはそれはキュートなお姉様。（大好きな人です）
昨日は、こんな話を聴いて、盛り上がりました。
―――
小さい頃は父親が走る姿が理解できなかったけど、
今は毎日一緒に走っている気持ちでトレーニングしているし、
若き日の父を追い越すのが目標だって。
今回、初めてのフルマラソン『大阪マラソン』にエントリーしたよ！と・・・。
―――
素敵過ぎ!
私は、自分が貴女と同じ年齢になった時、
貴女を追い越すのが目標。
大先輩と一緒に、大阪マラソンを味わえたらいいな。
当選しますように（祈）
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
（写真の商品・フィットネス女子を応援するオススメラインナップ
）
コンプレッション： ポンタぺス×L-BALANCE
オススメポイント
肌に触れるとひんやりとする接触冷感仕様なので、着た瞬間めっちゃCool
ちなみに、走っている時も風が吹くとCool
長袖のコンプレッションは、紫外線の強い４～6月には必須。
特に私は強い圧が嫌いなので、ライトな圧のコンプレッションの着心地は最高。
フィットネス女子の強い味方です。
インナー： 「ICEPARDAL/アイスパーダル レディスフィットネストップブラ」
オススメポイント
写真では見えませんが・・・（だってインナーだもん。）
胸のカタチはこのブラ。
カラーバリエーションが多く、フィットネスシーンだけでなく、ファッションブラとしても活用できるのがうれしい。
上下動の多いランニングやジョギング時に活用しても胸が揺れにくくしっかりサポートしてくれます。
肩甲骨が動くと、身体の幹も動き、骨盤も動いて身体全体が連動するのですが、ちょうど肩甲骨の部分にブラ紐が当たらないので、運動を妨げないのがお気に入り。
スポーツサングラス L-BALANCE（LBR-316-8）
オススメポイント
女性に嬉しい、小ぶりなレンズ。
そしてノーズパッドが動くので、自分の顔の形に合わせられるのがオススメ。
女性はスポーツサングラスは速い人がするんでしょ？と遠慮しちゃいがちですが、
紫外線が目から入ると、脳がメラニン色素を作れと命令をだし、日焼けが進みます。
それを防いでくれる女性の強い味方なのです。
コメント