■モデルさんがレッスンを受けにきたよ！
江坂にあるフィットネススタジオ・BodyLuxトレーナーの坂田純子です。
BLANに訪問していたカワイコちゃん２人がレッスンを体験に来てくれました。
モデルのYちゃんたちです。
ストレッチで身体をほぐした後に、リズミックウォーキングでエネルギー消費!!!!
そして、筋トレで引き締め。
閉めは、ストレッチポールで身体を整えて終了。
リズミック・ウォーキングは大変喜ばれていました。
さらに姿勢が綺麗になって美しさが倍増したね！
また、遊びに来てね！！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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