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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年5月 7日 (水)

■夏に向かって健康サポートプロジェクトは走ります!

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

今年のゴールデンウィークは、見事にお仕事で、
まとまった休みがほとんどとれなかったのですが、

久しぶりに、世間と同じ休みモードの空気を味わう気持ちに余裕のある日々を過ごさせていただきました。


とうとう黄金週間も終わりましたね!


うーんと背伸びをして
深呼吸で身体に必要な酸素を充分に取り込んでから
スタートしたい気分でしたが、

おやすみが開けた途端、
健康サポートプロジェクトの出張運動指導や講演のご依頼が大ブレーク。
本当に有難いです!!
(お問い合わせ・ご依頼、本当にありがとうございます。)


準備運動やアイドリング無しの状態で走り始めてしまった感じですが、
1つ1つ、いいお仕事ができる様、所々で整理運動(準備をしっかり)したいと思います。

この時期に、市町村・企業様の担当者様が、がんばって健康作りのための企画を通してくださっている姿が目に浮かびます。

そんな縁の下の力持ちさんの努力があって、
私達の出番があることに感謝します。

スタジオBodyLuxも今日から始動。

これから、スタジオ業務のほか、
出張運動指導の打ち合わせや、商談などもバシバシ入ってきますが、
太陽のパワー溢れる夏に向かって健康サポートプロジェクトもパワフルに走ります。
関係者の皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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