■健康体操と素敵な靴べら
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
本日と勘違いしていた某市役所さんとの打ち合わせ。一週間後でした。(>_<)
私だけお休み予定だった『人生がときめく健康体操』に急遽参加し、足裏健康体操を担当しました。
最近、スケジュールを頭で管理できなくなってきてる位予定が詰まっているので、
スケジュール帳は確認、確認…ですね。
夜は江坂のフィットネススタジオBodyLux勤務。
今日は、アロマストレッチとシェイプステップとボディメイクサーキットの３つのレッスンができました。
ほぼ100％が初心者さん。
スタジオBodyLuxを営業し始めて本当の意味で「初心者指導」を学んでいると実感。
本日も参加者の方からいろんな事を教えていただきました。
ありがとうございました。
そして、いつもお世話になっている大好きなHさん（御夫婦）から素敵なお祝いが届きました。
建築家さんが作ったオシャレな「靴べら」です。
欲しかった!!
しかも、自分の足で立っている自立した靴べらだ!!モチベーションが上がります。
大切にします。年齢を重ねてもずっと交流してください！スタジオにも遊びに来てね。
今後とも、末永くよろしくお願いします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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