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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2014年6月12日 (木)

■SunnyDay(晴れた日)

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。


雨がぱらつく本日。スタジオで使うアロマは「SunnyDay(晴れた日)」。

柑橘系は心も身体もすっきりさせてくれる香りです。
そんな香りの中、コアトレとシェイプステップでしっかり動いていただきました。

「今まで、こんなに汗が流れたことがない!」「動いた~って感じがする!」など、口々に感想を下さった会員様のお顔はまさに初夏の晴れの日でした。

※今日のテンポドロップ

今日もありがとうございました。
日々感謝★
運動指導者坂田純子

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