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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年8月11日 (月)

■スタジオBodyLuxのお盆休み

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江坂にあるフィットネススタジオ、BodyLuxの坂田純子です。

スタジオのお客様は、ぼちぼちお盆休みに入る様で、
ご旅行や帰省等でお忙しくなってきているみたい。

レジャーで楽しめるづくり、
旅行も疲れないづくり、
しっかりお手伝いさせていただきます。

スタジオも、13日(水)~16日(土)までお休みで、
定休日の日曜明けの18日(月)から平常営業です。

(ちなみに、私のお盆休みは17日のみ。あとはフィットネスクラブでの運動指導委託業務があります。)

閉店後の掃除を終え、赤提灯の誘惑を振り払って帰路へ。

ああ、秋吉食べたいな。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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