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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年8月 5日 (火)

■すごい域に到達か!?

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLux
の坂田純子です。


地元にある体操教室の店主が、
お休みの日のチラシを持参してポスティングしている…そんな話を聞いて
すごいなぁ~なんて思っていたのですが、

いやいや、私も...用度品の調達ついでにポスティング。

ただ、用度品を買いに行く…そんな時間がもったいない。
どうせならついでにポスティングを・・・なんて思うようになりました。

私も、体操教室の店主並にすごい域に到達か!!!???

美白は諦めた。

(ウォーキング3km)

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