■大阪マラソン・今年の楽しみ。【おまけ「女性限定」：マラソン大会、女性ランナーならではの心配事】
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。(*≧∀≦*)
去年はまったく余裕がなかったけれど…
1度経験したので、ほんの少し余裕が出来た。
大阪マラソン2014。
今年の楽しみができました。
タイムはさておき、
沿道で応援してくださる方々を見つけることです。
今日は、レッスン時に交通規制のお知らせ（マラソンコース地図）を持ってきてくださり、
「ここで応援するからね！」って。
すごくうれしい。
谷町9丁目
淀屋橋
御堂筋
通天閣
住之江
南港大橋…
みんなを探しながら、
見つけたら、次の応援場所を楽しみに走る！
これで、いつの間にかゴールしてそうな気がする！！
応援があるからがんばれる。
皆様、ありがとうございます。そしてよろしくお願いします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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㈱さくらスター様
≪女性限定記事≫
マラソン大会なのに生理になってしまったら！
女性ランナーの心配事・・・。
体幹や骨盤底筋群を使って、出血をコントロールすると言う手もあったり、
黒のウェアを着用するという手もありますが・・・、
やっぱり心配です。
だから、だいぶん前ですが、こんなものを作っていただいておりました。
せっかくなので紹介します。フィットネス用のサニタリーショーツです。
現場で使って、何回も何回も作り直していただきました。
細かい意見も全部改善してくださった完全監修品です。（さくらスター様、全然宣伝して無くてごめんなさい）
良かったら、使ってみてくださいね。皆様の意見もお聞かせ下さったらうれしいです→フィットネス用サニタリーショーツ
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