■スタジオBodyLux・2014年レッスン納め
１からはじめるフィットネス、
はじめてのフィットネスはボディラックスから
スタジオBodyLuxの坂田です。
年末最後だから、レッスンをかっこよくバチッと決めたかったのに・・・、
声カスカスで、お客様に心配をかけてしまいました。
あ゛あ゛あ゛あ゛・・・・
年始は美声を届けられる様、養生します。
声カスカスの理由は、
普段はほとんど顔を出すことのない持病の喘息。（咳喘息というやつ）
丈夫そうに見えますが、
はい！丈夫です。
・・・だけども、1年に1回ほど季節の変わり目にヒョコッとやっかいな喘息さんが顔を出します。
このところの乾燥と、駅のホームで待つ→暖かい電車に乗ると言う寒暖差で咳MAX。
咳のし過ぎで昨日まで全く声が出なかった・・・。
それが、ステップエクササイズを指導したらすごーく楽になって、
夕方のプール指導ではすっかり声を取り戻せました。
声が出るって気持ちイイィ！！！
喘息持ちの私にとって、気道を開く有酸素運動（酸素を取り込みながら長時間行う全身運動）は、やめられない運動の１つです。
さて、本日の営業で、年内のスタジオBodyLuxのレッスンが終了しました。
年末のお忙しい中時間を捻出し、レッスンにご参加くださったお客様。
ありがとうございました。
そして、今年はBodyLuxに出逢ってくださって感謝です。
皆さんがいてこそ、レッスンが出来る。
来年も、皆さんに喜ばれることを考え実践していきたいと思います。
2015年の年初めに、すこしふっくらした皆さんのお顔を見るのが楽しみ。
私もふっくらする予定なので、一緒にエクササイズしましょうね！
今後ともよろしく願いします。
【スタジオBodyLux】 http://bodylux.jp/
吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。
健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。
体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/
【年末年始営業案内】
12月27日（土）平常営業
12月28日（日）～1月4日（日）まで年末年始で休館となります。
1月5日（月）～平常営業
■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。
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