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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2014年12月22日 (月)

■大学の授業とゴルフエクササイズの会

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大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

本日で年内の大学の授業が終わり。

来年1月の第3週目までしばらくの冬休みです。

私の担当は「エアロビックダンスエクササイズ」。

健康やフィットネスの知識を学び、日常に活かすと言う授業。

ただ、エクササイズするだけではなく、実技試験があります。
今日は集大成。
試験の日でした。

生徒さんたち、いろんな科目を学ぶ中、エアロビクスの授業もよくがんばりました。

みなさんの頑張りを見て、わたしも、安心してしばらくの冬休みを楽しめます。

さて、大学の授業でご一緒させていただいているプロゴルファー松村公美子さんが、「ゴルフエクササイズの会」を立ち上げることになりました。

目的は、ゴルフ愛好家の皆様のお役に立てるエクササイズを研究・開発・普及すること。

私も運動指導者として松村さんの素晴らしい第一歩に
協力させていただけることになりました。


なんせ、ゴルフは子供のころにやっただけで、ご無沙汰・・・。
ゴルフデビューしよう…汗

繋がりのある方でゴルフ愛好家の方がいらっしゃいましたら、松村さんの活動を楽しみにしていてくださいね。

わたしもどんな協力が出来るのか?とっても楽しみです。
声をかけて戴けたこと、感謝です。

(ゴルフ愛好家の方は是非チェックください!松村先生のBLOG「ゴルフの空」はこちら、http://blog.goo.ne.jp/aam-golf )


日々感謝★
運動指導者 坂田純子