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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年7月20日 (月)

■漫画・サブテン!面白い。

Photo_14

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

海の日でも大学の授業はあるぞ!
今日は、エアロビックダンスエクササイズの授業。実技試験でした。
学生さん、がんばってました。

あと1回で、夏休みです。

写真は、今読んでる漫画『サブテン!』なんと、マラソン漫画です。
※サブテンとは、2時間10分キリのこと。

マラソンに対する気持ちや
トレーニング方法も描かれていて、めっちゃ面白いです。
早く2巻が読みたいです。

これ読んだら、ちょっとキツイ部活したくなったな。

ああ、学生っていいな。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子