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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年8月 6日 (木)

■明日やろうは馬鹿野郎

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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

貴重なレジュメづくりの時間がとれる木曜夜。

お仕事てんこ盛り
ホントにホントに忙しいです。

細かいどーでもいい様なこと構ってられない状態です。

だけど、細かいどーでもいい様なことを引きずったりするので、
・・・頭と身体がモヤモヤするからサッと走ってきました。
走るってほんまスカーッとします。
色々(どーでもいいこと)忘れます。
無心になります。

村上春樹さんなら、この後小説をブワーッと書き上げていくんだろうけど、私は超眠くて今にも横になってしまいそう…明日やろう。

「明日やろうは馬鹿野郎」…
今日は馬鹿野郎でもいいのだー。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子