■企業フィットネスの打ち合わせ
大阪にて、出張健康体操・健康セミナー実績No.1
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
今日は千里丘。
毎年発注してくださる企業様で、担当の方、産業医さん、保健師さんと運動指導の内容を打ち合わせです。
今回は3回シリーズで運動指導を行いまます。
企業様との打ち合わせも3年目に入り、リラックスした感じで冗談も笑いも飛び出すようになってきました。
そんな雰囲気を作ってくださっている先方様に感謝です。
ご担当の方はランニングを継続されているのですが、
久しぶりにお会いし、かなり焼けているし、身体も引き締まっているし・・・
この夏相当走り込まれたそうです。福知山マラソンに向けてトレーニングに励む日々だそうです。
会社でもランニング部も発足したようで、仲間づくりに力を入れているんだそう。
1人ではなかなか続けられないけれど、仲間が増えると継続のきっかけになりますね。
素晴らしい試みです。
来月から3回に渡り訪問させていただきますが
働く人にとって運動を始めるきっかけに繋がりますように。
継続は、3回で仲間意識が出てくると良いなぁ。
今年もどうぞよろしくお願いします。
（写真は、企業様の最寄駅にあるカフェ。オーガニックのランチでいつも満席。必ず予約を取っていきます。今年もあと3回ありつける～
）
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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