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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2016年1月25日 (月)

■エリーお誕生日おめでとう!

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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エリーが生まれた日。

お誕生日ですheart01

幸せな毎日をありがとうheart01

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あらためて「ありがとう」と「愛してる」を毎朝言おうと思います。